튼튼머니 운동하고 5만원 받는 법 국민체력100
건강을 유지하고 경제적 혜택까지 받을 수 있는 방법이 있다면, 누구라도 귀가 솔깃할텐데요. 이런 혜택을 제공하는 서비스가 바로 튼튼머니 입니다. 튼튼머니는 스포츠 활동을 인증하면 포인트를 지급받고, 이를 다양한 곳에서 사용할 수 있는 혁신적인 스포츠 복지 서비스입니다. 대한민국 국민 누구나 운동만 하면 최대 5만원을 튼튼머니를 통해서 받을 수 있습니다. 남들 다 받았는데 나만 못 받았다면 속상하셨을텐데 지금이라도 튼튼머니 혜택을 알아보고 가입 후 혜택을 누려보세요.
튼튼머니란?
튼튼머니는 스포츠 활동에 참여하고 이를 인증하면 포인트를 지급받는 서비스입니다. 이 포인트는 스포츠 용품 구매, 스포츠 시설 등록, 약국과 병원 등에서 사용할 수 있어 더욱 유용합니다. 튼튼머니로 한 해 동안 최대 5만 원, 4인 가족 기준으로 최대 20만원까지 혜택을 받을 수 있습니다.
튼튼머니 지급배경
국민체력수준 저하 및 비만인구 증가
최근 국민체력실태조사 결과에 따르면 체력저하 및 비만관련 지표(근지구력 등 체력수준감소, 체중, 체지방 등 비만 관련 지표 등)가 상당수준 증가한 것으로 나타났습니다.
국가의 대국민 체력관리서비스 제공 필요성 증가
과학적 체력관리를 하고 있는 국민은 4.6%에 불과하고 국가에서 체력관리 서비스를 제공할 필요가 있다는 응답은 80%로 매우 높은 수준이었습니다. 그리고 국민체력관련 프로그램에 국민의 69%%가 참여 의향 있다고 응답했고, 과학적 체력관리는 개인(33%)보다 정부(67%)에서 해야 한다는 응답이 압도적으로 높았습니다.
초단기 고령사회 진입 및 국민평균수명 연장 사회간접비용 증가
우리나라의 경우, 초단기 고령사회 진입 및 국민 평균수명 연장에 따른 의료비 증가와 건강보험재정 약화 등 사회간접비용이 지속적으로 증가할 것으로 예상되고 있기 때문에 튼튼머니 서비스가 신설되었습니다.
튼튼머니 참여대상 및 신청기간
튼튼머니 참여대상
튼튼머니는 만 11세 이상 전 국민이라면 누구나 참여할 수 있습니다. 다만, 국민체력 100 홈페이지에서 회원가입을 하셔야 받으실 수 있습니다.
튼튼머니 사업 운영기간
- 튼튼머니 적립기간 : 2024년 4월 21일 ~11월 30일까지
- 튼튼머니 전환기간 : 2024년 4월 21일 ~ 12월 21일까지
*24년 적립 포인트는 반드시 꼭 24년 말까지 신청을 하셔야 합니다.
예산소진 시 조기 종료되며, 24년 포인트 미사용 포인트는 소멸됩니다. 늦게 신청하면 예산이 소진되어 적립을 해도 못 받을 수도 있기 때문에 늦지않게 회원가입해서 받아가시는 것을 추천드립니다.
튼튼머니 적립 및 사용 방법
튼튼머니를 적립하고 사용하는 방법은 매우 간단합니다. 아래의 절차를 따라 참여할 수 있습니다.
- 국민체력100 회원가입: 국민체력100 홈페이지에서 회원가입을 합니다.
- 운동 인증: 전국에 있는 튼튼머니 인증 시설에서 운동을 시작할 때와 끝날 때 스마트폰으로 QR코드를 찍어 인증합니다.
- 스포츠상품권 전환: 쌓인 포인트를 Zmap 앱을 통해 스포츠상품권으로 전환하여 사용합니다.
튼튼머니 인증 시설 확인 방법
튼튼머니 인증 시설은 국민체력100 홈페이지에서 확인하거나 카카오톡 채널 ‘스포츠활동 인센티브(튼튼머니)’에서 지역을 입력하여 근처 인증 시설을 찾을 수 있습니다. 더 자세한 문의는 02-410-1414로 연락하면 됩니다.
튼튼머니 적립 방법
스포츠 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있는 방법은 다음과 같습니다.
1. 운동 인증: 최소 30분 이상의 운동을 하고, 일주일에 세 번까지 한 번에 1,000포인트를 적립할 수 있습니다. 연간 최대 40회, 1인당 최대 5만 포인트까지 받을 수 있습니다.
2. 국민체력100 회원가입: 국민체력100 누리집에 회원가입만 해도 1,000포인트를 받을 수 있습니다.
3. 체력 측정: 전국 74개의 국민체력인증센터에서 체력 측정을 하면 3,000포인트(최대 2회)를 받을 수 있습니다.
4. 건강체력기준 달성: 국민체력100 건강체력기준을 달성하면 추가로 2,000포인트를 지급받습니다.
5. 특별 이벤트 참여: 운동 애플리케이션(앱)과 연계한 챌린지 등 특별 이벤트가 있을 때마다 포인트를 쌓을 수 있습니다.
전국 국민체력인증센터 찾는 방법
국민체력100 홈페이지의 ‘체력인증센터 찾기’ 메뉴를 통해 전국에 위치한 국민체력인증센터를 쉽게 찾을 수 있습니다.
| 서울 | 부산 | 인천 | 경기 |
| 광주 | 울산 | 대구 | 기타 |
무료 체력측정 예약
내 주변의 국민체력인증센터를 찾아보셨다면 무료로 체력측정 예약도 진행이 가능합니다.
| 무료 체력측정 예약 |
튼튼머니 사용방법 및 사용처
튼튼머니 포인트가 1,000포인트 이상 쌓였다면, 이를 스포츠상품권으로 전환하여 사용할 수 있습니다. Zmap 앱을 다운로드 받아 ‘제로페이 포인트 조회/전환’ 메뉴를 통해 튼튼머니 전환을 신청하면 됩니다. 전환한 스포츠상품권은 5년간 사용할 수 있습니다. 11세에서 14세 사이의 어린이와 청소년은 국민체력100 누리집에서 튼튼머니를 문화상품권으로 전환하여 사용할 수 있습니다.
튼튼머니 스포츠상품권으로 전환방법
1. 우선 Zmap 앱을 다운로드하시고회원가입을 하세요.
2. Zmap 앱을 실행하여 화면 왼쪽 상단의 햄버거 버튼을 클릭하세요.
3. 왼쪽 상단의 제로페이 포인트 조회 / 전환을 클릭하세요.
4. 스포츠활동 인센티브 전환을 클릭하세요.
5. 제로페이 포인트 전환을 클릭하세요.
6. 스포츠상품권 전화 후에 사용처 및 사용방법은 제로페이(1670 - 0582) 문의해 주세요.
튼튼머니의 혜택
튼튼머니는 단순한 경제적 혜택을 넘어 국민 건강 증진에 기여하는 서비스입니다. 정기적인 운동을 통해 체력도 기르고, 다양한 혜택도 누릴 수 있습니다. 스포츠 용품점, 병원, 전국 스포츠 시설, 약국 등 다양한 곳에서 사용할 수 있어 매우 유용합니다. 또한, 제로페이 전용 온라인몰에서도 사용할 수 있어 편리함을 더합니다.
결론
튼튼머니는 건강과 경제적 혜택을 동시에 잡을 수 있는 훌륭한 스포츠 복지 서비스입니다. 11세 이상의 대한민국 국민이라면 누구나 쉽게 참여할 수 있으며, 운동을 통해 쌓은 포인트로 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 운동도 하고, 혜택도 받는 일석이조의 기회를 놓치지 마세요. 튼튼머니에 대한 더 자세한 정보와 참여 방법은 국민체력100 홈페이지(nfa.kspo.or.kr)에서 확인할 수 있습니다. 이제 튼튼머니와 함께 건강하고 활기찬 생활을 시작해보세요!
